Unsere Leistungen: Personal Training und Boxen in Zürich, Zug & Luzern

Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit erreichen

Personal Trainer indoor boxing session male client intensive training championship level instruction

Elite-Trainings-Lösungen

Erleben Sie unser 5-Sterne Fitness-Coaching für vielbeschäftigte Menschen

Personalisierte Fitness-Erlebnisse, die Ihren vollen Terminkalender respektieren.

Unser Personal Training und Boxen in Zürich, Zug und Luzern bieten die perfekte Balance zwischen Herausforderung und Effizienz.

Ob Sie im Einzeltraining, mit einem Partner in Duo-Sessions, in kleinen Gruppen trainieren oder belebende Outdoor-Workouts bevorzugen – wir passen jede Erfahrung an Ihre Bedürfnisse an.

Falls Sie mit konventionellem Training ein Plateau erreicht haben oder Privatsphäre abseits überfüllter Fitnessstudios benötigen, wird unsere Expertise in Kraftentwicklung, Box-Technik und funktioneller Bewegung Ihre Physique in minimaler Zeit transformieren.

Personal Training

Ein zertifizierter Elite Personal Trainer, der Ihre Lebensqualität transformiert

Personal Training and Boxing in Zürich assisted stretching session with expert guidance

Assistiertes Stretching

Lösen Sie Verspannungen und stellen Sie Beweglichkeit mit unseren gezielten Mobilitätstechniken wieder her. Verbessern Sie Flexibilität, optimieren Sie Ihre Haltung und unterstützen Sie schnellere Regeneration zwischen den Trainingseinheiten.

Diese Leistung ist als eigenständige Session oder als Ergänzung zu Ihrem Training verfügbar, um Verletzungen vorzubeugen und Ihnen zu helfen, sich ausgewogener in Ihrem Körper zu fühlen.

Personal Trainer session in scenic mountainous environment of Lucerne Switzerland outdoor activities

Outdoor-Aktivitäten

Beleben Sie Ihre Fitness-Routine mit unseren exklusiven Outdoor-Sessions in der atemberaubenden Schweizer Landschaft.

Von Seeufer-Boxen bis hin zu Workouts vor Bergkulisse – erleben Sie Natur und Ergebnisse in einem Premium-Paket.

Personal Training and Boxing in Zürich functional training with female client using heavy ropes for strength and endurance

Funktionales Training

Erleben Sie achtsame, zielgerichtete Bewegung, die Körperbewusstsein aufbaut und Technik verfeinert.

Unser funktionales Training lehrt Sie zu verstehen, wie jede Bewegung Ihrem Körper dient, und schafft ausgewogene Kraft, die Ihre täglichen Aktivitäten und sportliche Leistung unterstützt.

Personal Training and Boxing in Zürich intensive session with male client focusing on speed, reaction, defense and enjoyment

1 Monat Peak Strength

Erreichen Sie bemerkenswerte Ergebnisse in nur einem Monat mit unserem umfassenden Programm. Dieses Paket kombiniert eine gründliche Körperbewertung, acht kraftvolle, maßgeschneiderte Trainingseinheiten und zwei assistierte Stretching-Sessions – für optimalen Fortschritt durch präzise Bewertung, Expertenbegleitung und professionelle Regenerationstechniken.

Personal Training and Boxing in Zürich session where Adil challenges male client to push his limits indoors

Kraftkonditionierung

Entwickeln Sie kraftvolle, widerstandsfähige Muskeln durch unseren systematischen Ansatz zum Kraftaufbau. Diese Sessions verbessern die natürlichen Kapazitäten Ihres Körpers und schaffen eine Grundlage für verbesserte Leistung in allen Lebensbereichen.

Personal Training and Boxing in Zürich resistance band workout for 3 Month Body Transformation program achieving optimal results

3 Monate Körper-Transformation

Erleben Sie umfassende körperliche Veränderung durch unser Premium 90-Tage-Programm. Diese diskrete, vollständig personalisierte Erfahrung kann bei Ihnen zu Hause, im Freien oder an unseren exklusiven Standorten durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass Ihre Transformationsreise nahtlos in Ihren Lebensstil passt.

Boxen in Zürich, Zug & Luzern

Das einzige champion-geführte Boxen in Zürich, Zug und Luzern

ersonal Trainer female client heavy rope training high intensity functional workout strength conditioning

Körperliche Kraft und Ausdauer aufbauen

Entwickeln Sie explosive Kraft und Ausdauer auf Meisterschaftsniveau durch box-spezifische Konditionierung. Unser Training baut sowohl anaerobe als auch aerobe Kapazität auf und schafft Ganzkörper-Power, die sich in verbesserte Leistung in allen Lebensbereichen übersetzt.

Personal Trainer indoor boxing session female client championship technique instruction professional guidance

Verfeinern Sie Ihre Technik

Meistern Sie die Grundlagen des Boxens unter Champion-Anleitung. Lernen Sie korrekte Form, effektive Kombinationen und taktische Ansätze, die Koordination, Reaktionszeit und Körperbewusstsein durch präzise technische Anleitung verbessern.

Personal Trainer Adil Semdaji giving instructions two clients duo boxing session small group training

Stress abbauen und mentalen Fokus steigern

Kanalisieren Sie täglichen Druck in produktive körperliche Leistung, während Sie außergewöhnliche Konzentration entwickeln. Boxen bietet das perfekte Ventil für Stress und trainiert gleichzeitig Ihren Geist, unter Druck fokussiert zu bleiben – eine Fähigkeit, die Ihnen weit über das Fitnessstudio hinaus dient.

Personal Trainer indoor boxing session male client intensive training championship level instruction

Widerstandsfähigkeit aufbauen

chaffen Sie innere Widerstandsfähigkeit, Selbstvertrauen und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist. Jede Session baut Entschlossenheit und emotionale Regulation auf, die sich direkt auf berufliche und persönliche Herausforderungen überträgt und innere Stärke schafft, die Ihre körperliche Transformation ergänzt.

Exklusives Kleingruppen-Training

Trainieren Sie mit einem Freund oder versammeln Sie eine kleine Gruppe von vier oder mehr Personen für ein unterhaltsames und herausforderndes gemeinsames Fitness-Erlebnis.

Motivieren Sie sich gegenseitig, während Sie personalisiertes Coaching in einem kleinen Gruppensetting genießen. Unsere exklusiven Gruppensessions halten hochwertige Anleitung aufrecht und schaffen gleichzeitig eine dynamische, soziale Atmosphäre. Duo- und Kleingruppen-Sessions sind für Personal Training, Boxen und Outdoor-Sessions verfügbar – perfekt für Freunde, Paare oder kleine Teams, die sich gemeinsam transformieren möchten.

Outdoor-Aktivitäten

Beleben Sie Ihre Fitness-Routine mit unseren exklusiven Outdoor-Sessions in der atemberaubenden Schweizer Landschaft.

Von Seeufer-Boxen in Zürich bis hin zu Workouts vor Bergkulisse in Luzern – erleben Sie Ergebnisse in den bestmöglichen Outdoor-Settings.

Preise & Pakete

Boxen und Kraft: ein Monat zu Peak Power, drei Monate zu totaler Transformation

Flexible Trainingsoptionen: Einzelsessions, Pakete und Mitgliedschaften

1 Monat Peak Strength

3 Monate Körper-Transformation

Personal Training

Box-Sessions

Kleingruppen-Training

Outdoor-Aktivitäten

Peak Strength – 900 CHF 


Inklusive:
1x Körperbewertung 20 Min
8x Personal Training 1 Std
2x Assistiertes Stretching 30 Min

Körper-Transformation – 2500 CHF


Inklusive:
3x Körperbewertungen 20 Min
24x Personal Training 1 Std
3x Assistiertes Stretching 30 Min

1x Personal Training 1 Std – 120 CHF
1x Personal Training 2 Std – 200 CHF

Pakete
5x Personal Training 1 Std – 500 CHF

10x Personal Training 1 Std – 1000 CHF

1x Boxen 1 Std  – 130 CH

Pakete
5x Boxen 1 Std – 600 CHF
10x Boxen 1 Std – 1100 CHF

Duo-Sessions

1x Personal Training 1 Std – 60 CHF pp
1x Boxen 1 Std – 70 CHF pp

Gruppensessions (min. 4 Personen)

1x Personal Training 1 Std – 40 CHF pp
1x Boxen 1 Std – 50 CHF pp

Outdoor-Aktivitäten in Luzern, Zug und Zürich

Preise für Outdoor-Aktivitäten sind auf Anfrage verfügbar.
Bitte füllen Sie unser Anfrage-Formular aus, und wir antworten innerhalb von 48 Stunden.

Trainieren Sie mit unserem Personal Trainer

Sie erhalten personalisierte Workout-Strategien, damit Sie Zeit sparen und effizient trainieren (sodass Sie tatsächlich Ergebnisse erreichen, die für Sie wichtig sind)